子どもは体を動かすことが大好きです。
　そこで、月に１回「スポーツの日」をつくって、お父さんの得意スポーツを子どもと一緒に楽しんでみる。コミュニケーションもバッチリ取れて、その上、お手本を見せたり、教えたりすることでお父さんの株が上がること間違いなし！それから、お腹が気になるお父さんにはメタボ対策にも。また、赤ちゃんとだったら、お散歩に出かけるのもよいでしょう。
　そしてお母さんには「ママ曜日」として１日休みをプレゼントして、リフレッシュしてもらいましょう！家族みんながハッピーに！